Jak przeszłość kształtuje nasze doświadczenia zdrowotne.
Sauny rozdzielają się na przeróżne rodzaje, a wobec tego w zależności od panujących w niej warunków, na przykład temperatury, jesteśmy w stanie wybrać saunę suchą, morką lub ewentualnie tak zwaną saunę parowo-ziołową. Żeby sauna funkcjonowała jak przystaje, wymagane jest zadbanie o dobre warunki w niej panujące. Podstawą jest dbałość o to, aby wewnątrz została uratowana praktyczna, dobra zależność między panującą w niej wilgotnością, a temperaturą – wypróbuj na stronie piec do sauny. Cała ta zależność dokumentnie opisywana jest przez „prawo kwoty 110”, co oznacza, że kwota panującej w saunie wilgotności i temperatury jest równa właśnie liczbie 110. Stosunek ten zwykle wynosi siedemdziesiąt do czterdziestu. Aby można było powiedzieć, że sauna jest bezpieczna, potrzebne jest wyłożenie ścian oraz sufitu panelami z stosownej jakości oraz grubości drewna. Znawcy twierdzą, że grubość paneli powinna wynosić co najmniej dwanaście milimetrów. Wysokojakościowe gatunki drzewa korzystne do wykorzystania w saunie to przede wszystkim: jodła kanadyjska, świerk skandynawski lub cedr.
1. Informacje
2. Wejdź
4. Produkty
5. Wejdź